É possível ter contrações e não estar em trabalho de parto?

Sim. pode ocorrer o chamado falso trabalho de parto se seu colo do útero não estiver dilatando ,porem o médico pode confirmar isso com um exame do toque, se as contracções forem irregulares e não forem ficando cada vez mais fortes ou se a dor que você sente na barriga ou nas costas melhorar logo, com um banho morno ou uma massagem.

Não é nada impossível ter contracções por três dias seguidos e mesmo assim não estar oficialmente em trabalho de parto. Se as contracções vierem em intervalos de cinco minutos, depois sete, depois oito, depois cinco, depois oito de novo, é provável que o corpo esteja só treinando. Arme-se de paciência e acompanhe as contracções, até elas pegarem ritmo e força porem na duvida ligue para seu obstetra.